Zepter Tencerede Nasıl Pişirilir

İçindekiler:

Zepter Tencerede Nasıl Pişirilir
Zepter Tencerede Nasıl Pişirilir

Video: Zepter Tencerede Nasıl Pişirilir

Video: Zepter Tencerede Nasıl Pişirilir
Video: Как правильно готовить в посуде Zepter - инструкция 2024, Mart
Anonim

Sağlıklı bir diyet için, diyetinize organik gıdaları dahil etmeniz gerekir. Ürünlerin faydalı özelliklerinin, aromalarının ve renklerinin korunmasına izin veren yemeklere de gereksinimler yapılır. Bu, Zepter pişirme kapları kullanılarak elde edilebilir. Örneğin, su kullanmadan sebzeler ve deniz ürünleri mükemmel bir şekilde pişecek ve vitaminlerini koruyacaktır. Ve et ve balık yağsız kızartılabilir ve yanmazlar. Bu, hazırlanan gıdaların kalori içeriğini önemli ölçüde azaltır ve sağlıklarını ve kilolarını izleyenler için önemlidir.

Bir tencerede nasıl pişirilir
Bir tencerede nasıl pişirilir

Bu gerekli

Güveç Zepteri

Talimatlar

Aşama 1

Bir tencere alın ve bir kapakla kapatın. Tencereyi ateşe koyun ve eti kızartabileceğiniz bir sıcaklığa ısıtın. Bunu tencerenizin kapağına monte edilmiş özel bir ısıtma cihazının oku ile belirleyeceksiniz. Ok yeşil alanın başında olmalıdır. Bu konumu, bir gaz sobasındaki ısı miktarı ve ateşin gücü ile bir elektrikli ocakta ayarlayın. Hazırlanan et parçalarını tabana yerleştirin, parçaları düzeltin, çatalla bastırın ve kapağı kapatın. Altın kahverengi olana kadar her iki tarafta 5 dakika kızartın.

Adım 2

Kızarmış balık pişirmek için tencereyi önceden ısıtmayın! Balıkları soğuk bir tabağa koyun. Balığın üzerine baharatları, tuzu, soğanı ve yemeğinizin diğer malzemelerini koyun. Kapağı kapatın, cihazın okunun yeşil alanın ortasına geldiğinden emin olun ve ısıyı kapatın.

Aşama 3

Çorbalar için de tencere tekrar ısıtılmamalıdır. Yiyecekleri sulu sebzelerle başlayarak katmanlar halinde katmanlayın ve ardından soğuk su ekleyin. Yeşil alanın ortasındaki ok ile çorbayı 25-30 dakika pişirin.

4. Adım

Sebzeleri pişirmek için tencereyi ocağa koyun ve ısınmasını beklemeden 2/3 oranında doldurup kapağını kapatın. Tava, yeşil alanın başlangıcındaki ok konumuna kadar ısınmasını bekleyin. Ok yeşil alanın ortasına gelene kadar sebzeler pişirilir. Ocağı kapat. 10-15 dakika bekleyin: sebzeleriniz hazır.

Önerilen: